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討論區類別:健康食品 討論區分類 回應文章 | 張貼文章
作者: tina
2006-03-21 13:50:59
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主題:各位大大-你有吃健康食品的習慣嗎,平時保養身體吃些較有效益呢
內文:
各位大大-你有吃健康食品的習慣嗎,平時保養身體吃些較有效益呢

作者: redcat
2006-03-24 20:50:22
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163.29.x.x
主題:各位大大-你有吃健康食品的習慣嗎,平時保養身體吃些較有效益呢
內文:
看狀況了 例如我壓力大 就很偏好維他命 尤其是維他命C與B群 另外 我的血脂肪太高了點 所以也吃點納豆與魚油(增加好的油脂) 我覺得要依自己的體質吃比較好 還有一些是特殊情況吃 我兩年前車禍骨折 就吃了很多的鈣片 而且鈣片較嚼碎比較好吸收 前一陣子一直感冒 朋友送了一罐蜂膠 吃起來感覺也不錯 不過口感有點刺激 每次只能吃一至二滴

作者: rain
2011-11-01 22:23:29
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210.209.x.x
主題:各位大大-你有吃健康食品的習慣嗎,平時保養身體吃些較有效益呢
內文:
我覺的運動+多吃蔬菜水果是最好的保健方式,但如果這兩項你多沒辦法做到,那就暸解自己的需要使用保健食品增加一些營養及抵抗力簍。

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